Más Presente

La forma más fácil, divertida y efectiva para practicar meditación

Más Presente incluye...

Cientos de meditaciones guiadas

Cientos de meditaciones guiadas

Más Presente incluye cientos de meditaciones, guiadas por un experto en mindfulness (atención plena).

Encontrarás meditaciones de todo tipo:

  • Avanzadas, intermedias y para principiantes
  • Para reducir el estrés y tensión
  • Para manejar mejor tus emociones
  • Para niños
  • Para dormir mejor
  • Y muchas más!

Ejercicios para incorporar más presencia en tu vida diaria

Una parte esencial de la práctica de mindfulness es incorporar más atención y presencia en tu vida diaria.

En Más Presente, encontrarás diferentes prácticas para estar más presente en tus actividades cotidianas, en tu trabajo, al estar con otras personas, etc.

Integra mindfulness
mas-presente-sesiones-en-vivo

Sesiones en vivo

Cada semana podrás participar en sesiones en vivo, guiadas por un experto en mindfulness.

Estas sesiones te permitirán:

  • Aprender más
  • Profundizar en tu práctica
  • Aclarar cualquier preguntas que tengas

Recursos y guías para apoyarte

Más Presente incluye recursos y guías para apoyarte en tu práctica, incluyendo:

  • Videos
  • Cursos
  • Sesiones privadas
  • Libros
Más Presente Recursos

Diseñado para motivarte a practicar

Gana puntos por practicar

Para mantenerte motivado/a en tu práctica, cada vez que completas una meditación, automáticamente ganas 50 puntos.

Asimismo, ganas puntos al completar un ejercicio en tu vida diaria.

Conforme acumulas puntos, vas subiendo de nivel. Hay 12 niveles en total, desde Pequeño Saltamontes hasta Grand Master.

Más Presente niveles
Más Presente Medallas

Te premia por tu práctica constante

Para obtener los mejores resultados, lo más importante es que practiques regularmente. Por ello, en la sección Mis Medallas, encontrarás las medallas que has ganado por meditar en días consecutivos.

Hay 5 medallas que puedes ganar por practicar 7, 30, 90, 180 y 365 días de forma consecutiva. Ganas puntos extras al alcanzar cada una de estas medallas.

Compara tu progreso con otros usuarios

En la sección de Mi ranking, puedes comparar tu progreso con el de otros usuarios de Más Presente. Evidentemente, esto es en un espíritu de competencia amigable, con el propósito de motivarte a practicar.

Puedes ver tu ranking en términos de los puntos que has alcanzado, tu nivel, las prácticas para integrar mindfulness y las medallas que as acumulado.

mas-presente-ranking

¿Quién creó Más Presente?

Más Presente fue creado por Héctor Bolaños, Director de Aprende Mindfulness y maestro certificado de mindfulness. Con casi 30 años de experiencia, Héctor es reconocido como uno de los mejores maestros de mindfulness de habla hispana.

Héctor está certificado como maestro de mindfulness por la Universidad de California Los Angeles (UCLA) y ha entrenado a miles de personas en mindfulness.

Como parte de su formación, Héctor practicó intensivamente durante dos años y medio en un monasterio Zen alcanzando el grado de estudiante Zen senior. Ha estudiado directamente con varios de los mejores maestros de mindfulness en el mundo, en Estados Unidos, Canadá, Francia, Inglaterra y Australia.

Es autor de Aprende a Meditar Bien y Presencia Consciente (próximos a publicarse).

Más Presente Héctor

Testimoniales

Mary Cruz de Anda
Mary Cruz de AndaMéxico
Read More
Lo super recomiendo!! Estoy practicando mucho y ha mejorado mucho mi salud física, mental, y emocional. Gracias Héctor por crear esta maravilla
Yazmin Mussott
Yazmin MussottMéxico
Read More
Ahhhh es una maravilla! Me siento feliz!!! Gracias por esta herramienta
Rodolfo Pacher
Rodolfo PacherArgentina
Read More
Me ayuda mucho a reducir la ansiedad y estar en el presente. A saber que todo está bien al actuar cada día y en cada momento.
Brisia Hernández
Brisia HernándezMéxico
Read More
Quedó increíble la app! Súper fácil de usar, sin duda un recurso más accesible para continuar nuestras prácticas de meditación!
Fernando Borgello
Fernando BorgelloArgentina
Read More
La meditación va generando cambios y estabilizando emociones en mi vida... Agradecido de haber descubierto Más Presente!
Nayeli Sánchez
Nayeli SánchezColombia
Read More
Me ha ayudado a disfrutar más de mis actividades diarias, a escuchar mejor y a ser más paciente
Patricia Roitman
Patricia RoitmanMexico
Read More
Cada vez que medito, el bienestar es muy especial. Más Presente está muy bien diseñado.
Luis Orduña
Luis OrduñaMexico
Read More
Me ha ayudado a ser más consciente en todo lo que hago. Estoy poniendo más atención en mis juntas y llamadas y eso es muy positivo.
Magdalena López
Magdalena LópezCosta Rica
Read More
He probado otras aplicaciones para meditar y no me han convencido. Más Presente me gusta mucho y con la app, es aún mejor!
Previous
Next

¿Cuánto cuesta?

Inscríbete por 1 año y obtén 2 meses gratis!
Pago Mensual
Pago Anual

Gratis

$ 0
00
  • Prueba Más Presente por 15 días
  • Sin costo alguno
  • Al terminar, puedes inscribirte a cualquiera de los planes de pago

Acceso continuo

$ 99
00 Mes
  • Usa Más Presente sin interrupción
  • Con cargo recurrente a tu tarjeta o PayPal
  • Rápido y 100% seguro
  • Cancela en el momento que quieras
Popular

Acceso por un mes

$ 99
00
  • Acceso por un mes únicamente
  • Pago por transferencia bancaria, depósito o en efectivo

Gratis

$ 0
00
  • Prueba Más Presente por 15 días
  • Sin costo alguno
  • Al terminar, puedes inscribirte a cualquiera de los planes de pago

Acceso continuo

$ 990
00 Año
  • Obtén 2 meses gratis!
  • Usa Más Presente sin interrupción
  • Con cargo recurrente a tu tarjeta o PayPal
  • Rápido y 100% seguro
  • Cancela en el momento que quieras
Popular

Acceso por un año

$ 990
00
  • Obtén 2 meses gratis!
  • Acceso por un año
  • Pago único
  • Pago por transferencia bancaria, depósito o en efectivo

¿Vives fuera de México? Haz click aquí para ver el costo en la moneda de tu país.

Preguntas frecuentes

Sí! No necesitas de experiencia previa de meditación o de mindfulness. Más Presente te lleva de la mano, desde los ejercicios más sencillos hasta las prácticas más avanzadas.

Haz click aquí para conocer más sobre los beneficios de traer Más Presente a tu organización y para que nos pongamos en contacto contigo.

Sí! Puedes usar Más Presente desde cualquier dispositivo (PC, Mac, tablet, celular, etc.), que tenga una conexión de internet.

Una vez que te hayas inscrito, podrás descargar la app de Más Presente, disponible para iPhones y Android.

Más Presente inicia en el momento que te inscribes y siempre está disponible. Puedes practicar a la hora que más te convenga. La app está diseñada para que avances a tu propio ritmo, tan rápido o tan lento como prefieras.

Haz click aquí para ver el costo en la moneda de tu país.

Haz click aquí para contactarnos.

Inscríbete ahora y vive Más Presente!