Más Presente

La forma más fácil, divertida y efectiva para practicar mindfulness

¿Por qué estar Más Presente?

Te sientes mejor

Al estar más presente, te sientes mejor física, mental y emocionalmente, con más calma y menos estrés

Estás más presente para los demás

Tu presencia es el mejor regalo que le puedes dar a los demás. Estar más presente te ayuda a escuchar mejor y dar lo mejor de ti

Eres más eficiente

Cuando estás más presente en lo que estás haciendo, mejora la calidad de tu trabajo, haces menos errores y obtienes mejores resultados

Manejas mejor situaciones difíciles

Estar más presente te permite responder conscientemente en situaciones tensas, en lugar de reaccionar impulsivamente

Cambia tu cerebro, para bien!

Estar más presente produce cambios positivos en el cerebro, como mejor concentración, resiliencia, aprendizaje y regulación emocional

Gozas más tu vida

Cuando estás más presente, vives más plenamente y gozas más del momento

En Más Presente encontrarás...

Cientos de meditaciones guiadas

Cientos de meditaciones guiadas

Más Presente incluye cientos de meditaciones, guiadas por un experto en mindfulness.

Encontrarás meditaciones de todo tipo:

  • Avanzadas, intermedias y para principiantes
  • Para reducir el estrés y tensión
  • Para manejar mejor tus emociones
  • Para niños
  • Para dormir mejor
  • Y muchas más!

Ejercicios para incorporar mindfulness en tu vida diaria

Una parte esencial de la práctica de mindfulness es incorporar más atención y presencia en tu vida diaria.

En Más Presente, encontrarás diferentes prácticas para estar más presente en tus actividades cotidianas, en tu trabajo, al estar con otras personas, etc.

Integra mindfulness
Más Presente Recursos

Recursos y guías para apoyarte

Más Presente incluye videos, así como información sobre cursos, sesiones privadas y libros, que te ayudarán a:

  • Aprender más
  • Superar problemas comunes en la meditación
  • Profundizar en tu práctica de mindfulness.

Diseñado para motivarte a practicar

Gana puntos por practicar

Para mantenerte motivado/a en tu práctica, cada vez que completas una meditación, automáticamente ganas 50 puntos.

Asimismo, ganas puntos al completar un ejercicio en tu vida diaria.

Conforme acumulas puntos, vas subiendo de nivel. Hay 12 niveles en total, desde Pequeño Saltamontes hasta Grand Master.

Más Presente niveles
Más Presente Medallas

Te premia por tu práctica constante

Para obtener los mejores resultados, lo más importante es que practiques regularmente. Por ello, en la sección Mis Medallas, encontrarás las medallas que has ganado por meditar en días consecutivos.

Hay 5 medallas que puedes ganar por practicar 7, 30, 90, 180 y 365 días de forma consecutiva. Ganas puntos extras al alcanzar cada una de estas medallas.

Compara tu progreso con otros usuarios

En la sección de Mi ranking, puedes comparar tu progreso con el de otros usuarios de Más Presente. Evidentemente, esto es en un espíritu de competencia amigable, con el propósito de motivarte a practicar.

Puedes ver tu ranking en términos de los puntos que has alcanzado, tu nivel, las prácticas para integrar mindfulness y las medallas que as acumulado.

mas-presente-ranking

¿Quién creó Más Presente?

Hola!

Soy Héctor y tengo casi 30 años practicando mindfulness (atención plena). Estoy certificado como maestro de mindfulness por la Universidad de California Los Angeles (UCLA) y he entrenado a miles de personas en mindfulness.

Diseñé Más Presente para que practique mindfulness de forma fácil, divertida y efectiva. Al practicar de forma regular, te sentirás con más calma, alegría y bienestar.

Si nunca has meditado, Más Presente te enseñará a meditar de la forma más fácil posible.

Y si ya tienes experiencia, Más Presente te permitirá profundizar en tu práctica y aprender muchos aspectos nuevos.

Te invito a que pruebes Más Presente. Estoy seguro que te va a ayudar mucho!

Más Presente Héctor

¿Cuánto cuesta?

Inscríbete por 1 año y obtén 2 meses gratis!

Pago Mensual
Pago Anual

Gratis

$ 0
00
  • Prueba Más Presente por 15 días
  • Sin costo alguno
  • Al terminar, puedes inscribirte a cualquiera de los planes de pago

Acceso continuo

$ 99
00 Mes
  • Usa Más Presente sin interrupción
  • Con cargo recurrente a tu tarjeta o PayPal
  • Rápido y 100% seguro
  • Cancela en el momento que quieras
Popular

Acceso por un mes

$ 99
00
  • Acceso por un mes únicamente
  • Pago por transferencia bancaria, depósito o en efectivo

Gratis

$ 0
00
  • Prueba Más Presente por 15 días
  • Sin costo alguno
  • Al terminar, puedes inscribirte a cualquiera de los planes de pago

Acceso continuo

$ 990
00 Año
  • Obtén 2 meses gratis!
  • Usa Más Presente sin interrupción
  • Con cargo recurrente a tu tarjeta o PayPal
  • Rápido y 100% seguro
  • Cancela en el momento que quieras
Popular

Acceso por un año

$ 990
00
  • Obtén 2 meses gratis!
  • Acceso por un año
  • Pago único
  • Pago por transferencia bancaria, depósito o en efectivo

¿Vives fuera de México? Haz click aquí para ver el costo en la moneda de tu país.

Preguntas frecuentes

Sí! No necesitas de experiencia previa de meditación o de mindfulness. Más Presente te lleva de la mano, desde los ejercicios más sencillos hasta las prácticas más avanzadas.

Haz click aquí para conocer más sobre los beneficios de traer Más Presente a tu organización y para que nos pongamos en contacto contigo.

Sí! Puedes usar Más Presente desde cualquier dispositivo (PC, Mac, tablet, celular, etc.), que tenga una conexión de internet.

Más Presente inicia en el momento que te inscribes y siempre está disponible. Puedes practicar a la hora que más te convenga. La app está diseñada para que avances a tu propio ritmo, tan rápido o tan lento como prefieras.

Haz click aquí para ver el costo en la moneda de tu país.

Haz click aquí para contactarnos.

Inscríbete ahora y vive Más Presente!